實時公告

【電氣與信息學院】舉辦“認識自我 快樂生活”心理講座


信息來源:電氣與信息學院 日期:20.12.18 瀏覽次數:152
  


  為貫徹學校心理健康工作會議的精神,響應李冬梅副校長對積極開展形式豐富多彩的心理健康主題班會和報告會的要求,我院于12月17日上午9點,在26號樓北樓718教室為全院學生代表及心理委員,舉辦了由學院輔導員趙越老師主講的“認識自己 快樂生活”主題心理健康講座。學院黨總支副書記李蓓參加了講座并講話。
  青春是場跌跌撞撞的旅行,我們對未來的人生道路或是期待,或是焦慮,或是迷茫,生活中充斥著各種各樣的煩惱。講座中,趙老師從學生對自我的認識講起,分享了三自我認知原理,并鼓勵同學們正確認識自我,快樂地接受自己的全部。困擾即是菩提,在漫長的人生道路中,沒有痛苦,怎會有成長?趙老師從寢室問題、學習問題和人際關系問題等三個大學生煩惱的來源入手,以多個學校的案例為依據,講解了如何構建人際交往以及面對沖突的解決方式;理解學習本身的特點,克服學習障礙;掌握人際關系的本質,怎樣識別、構建、維護和解除親密關系以及注意事項等。趙老師還向同學們講述了自我優化的方法。作為當代大學生,如高中那樣單調記筆記的學習生涯已過去,唯有深刻體驗人生才是充實的。因此,她鼓勵大家要積極參加組織社團活動,和志同道合的人一起做喜歡的事,享受過程的快樂,鼓勵同學們多游訪高山大河,感受自然的瑰麗和生命的廣闊。
  講座進行的過程中,在座的同學們認真聆聽,積極參與,踴躍發言,談了自己對這些事情的觀點及解決方法,向老師說出自己內心想說的話。趙越老師激情講解,深入分析,引導同學們以更加積極的態度去面對青春里的挑戰。在場的每位同學都積極投入其中,收獲良多。
  講座后,學院黨總支副書記李蓓結合自身經歷,對同學們常見的心理、生活等方面出現的問題作出處理指導方法,如何調節自己情緒,如何高效地完成工作,要求學生在工作和學習生活中執行要有力度,引導學生學無止境,不停足于當下,要用更高標準的要求自己,展現出完美自己,希望學生活出生活本色。
  本次心理講座在熱烈的掌聲中圓滿落幕。同學們表示通過此次講座,了解了許多處理問題、調節心理的方法,對未來有了更清晰的規劃,找到自己前進的方向。

                。ㄗ髡撸黑w越;攝影:朱志摩;責編:俞超。

講座現場

 



欢乐生肖精选 中国体彩p3出号走势图 上海时时乐开奖结果快 浙江11选5开奖结果爱彩乐 im体育博彩 百家乐打法内容介绍 河南快三22的最大遗漏 浙江快乐12中奖规则 北京pk10期号定码 澳洲幸运8开奖是什么意思 北京赛车pk10历史记录官网 qq南昌麻将作弊 网站有秒速时时彩一点击进入 吉利心水论坛天王星 山东11选5走势图-前二基本走势 比特币挖矿机箱 丫丫麻将官网